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发布时间：2019-12-29 19:52:30
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健身对于任何一个人都是非常有益的，强身健体是一方面，还有遇到麻烦事或者烦心事，我们都可以通过健身来释放压力。
而且健身对于女生来说，效果更加明显，它可以让女生减肥，锻炼出苗条身材，除此之外，还可以让女生的肌肉更加结实，无论肤色还是形体更加美观，更加健康。
热爱健身的女生更加显得自信，因为健身可以让她们更加自律，一直保持愉快的心情，这样整个人更加精神饱满，遇到困难也会积极面对。
健身的女生更具有魅力，无论是身材还是皮肤亦或是气质，喜欢健身的女生总显得更胜一筹，对男生的吸引力更强。
而且很多女生追求的完美身材，前凸后翘，小蛮腰都是健身的女生所拥有的，因为健身，她们的身材变得更好，并不是刻意追求，只是健身带来的效果。
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